Правила споживання їжі. Для міцного фізичного і психічного здоров’я

ЇЖА ЯК РИТУАЛ: ЧОМУ СЛОВ’ЯНИ ЇЛИ МОВЧКИ, ДІЛИЛИСЯ І НЕ ВСЕ ДОЇДАЛИ З МИСОК

Для дохристиянських слов’ян їжа не була побутовою дрібницею. Вона не зводилась до калорій, ситості чи задоволення. Їжа була точкою дотику між людиною і світом, між Родом і землею, між живими та тими, хто пішов раніше. Тому ставлення до харчування було уважним, стриманим і сакральним.

Їли не “щоб наїстися”, а щоб підтримати лад. Тіло вважалося частиною великої системи, і все, що в нього потрапляло, впливало не лише на здоров’я, а й на долю.

МОВЧАННЯ ЗА СТОЛОМ

Тиша під час їжі не була проявом суворого виховання чи страху. Вона була способом налаштування. Вважалося, що під час трапези межі людини стають тоншими. У цей момент тіло відкритіше, ніж зазвичай, і легко вбирає не лише їжу, а й стани.

Тому за столом не сварилися, не з’ясовували стосунки, не говорили зайвого, не кричали і не сміялися голосно. Слова, сказані під час їжі, могли “осісти” в тілі так само, як хліб чи каша. Їсти потрібно було уважно, без метушні, з внутрішньою зібраністю.

Їжа мала увійти правильно. Інакше вона могла стати тягарем, а не опорою.

СПІЛЬНА ТРАПЕЗА ЯК ОСНОВА РОДУ

Їжа майже завжди була спільною. Навіть у бідних родинах ділилися останнім. Поділ їжі був не жестом доброти, а умовою виживання Роду. Відмовитися поділитися означало перекрити потік достатку.

Їжа не належала одній людині. Вона належала дому, родині, предкам. Самотнє, відокремлене поїдання вважалося ознакою горя, хвороби або внутрішнього розриву зі світом. Так їли тоді, коли не могли інакше.

Спільний стіл був місцем єднання. За ним не лише їли — за ним укріплювали зв’язок між живими.

ЧОМУ НЕ ДОЇДАЛИ ДО ОСТАННЬОЇ КРИХТИ

Сучасна логіка навчає доїдати все, бо інакше це марнотратство. Давня логіка була іншою. Повністю порожня миска означала страх нестачі. А страх, за уявленнями слов’ян, притягував саме те, чого боялися.

Залишити трохи їжі означало показати світові: в домі є достаток, потік не перекритий, ми не хапаємо все собі. Це був жест довіри до життя.

Особливе значення мали крихти. Вони ніколи не вважалися сміттям.

КОМУ ЗАЛИШАЛИ КРИХТИ

Частину їжі залишали предкам. Це не було “годуванням” у буквальному сенсі. Це був знак пам’яті, визнання присутності Роду поруч. Вважалося, що предки підтримують дім, якщо про них пам’ятають.

Окремо лишали їжу домовикові. Його сприймали як хранителя дому. Ситий домовик — спокійна оселя, менше сварок, більше ладу.

Крихти також віддавали землі або тваринам. Птахам, худобі, просто на ґрунт. Це був обмін, а не благодійність. Людина повертала частину того, що отримала.

Їжа не зникала. Вона переходила далі.

ЇЖА ЯК ОБМІН, А НЕ ВЛАСНІСТЬ

Слов’яни не вважали їжу чимось гарантованим. Вона була результатом зусиль, дозволу землі, погоди, захисту сил. Тому перед їжею часто робили прості, майже непомітні жести: торкалися хліба, на мить завмирали, дякували подумки.

Це не були молитви в пізнішому релігійному сенсі. Це було визнання залежності людини від світу, а не спроба ним керувати.

ЗАБОРОНИ ЗА СТОЛОМ

Не дозволялося їсти на ходу без потреби, їсти стоячи, гратися їжею, кидати її або сваритися поруч зі столом. Стіл вважався сакральним місцем. Це була точка достатку і водночас межа між світами.

Їжа, спожита в хаосі, вважалася небезпечною не через “гріх”, а через порушення ладу.

ЇЖА ЯК ЛІКИ І ЯК НОСІЙ СТАНУ

Велике значення мало те, в якому стані готували їжу. Людина, яка варила в злості або відчаї, могла передати цей стан страві. Тому приготування їжі було тихою, зосередженою справою.

Тіло, за уявленнями слов’ян, пам’ятало не лише склад їжі, а й стан, з яким вона створювалася.

ЩО МИ ВТРАТИЛИ

Сьогодні їжа часто перетворена на фон. Ми їмо швидко, під екрани, в шумі, в напрузі. А потім дивуємося проблемам з апетитом, тривожності, втраті відчуття міри.

Слов’яни не рахували калорії. Вони берегли лад.

І, можливо, іноді достатньо просто поїсти в тиші, щоб світ перестав кричати.

Автор: Ксенія Казьміна Клименко

Книги, які можна замовити тут:

Уроки здоров’я в школі відання. Частина 1

 ІЗ КОШИКА МУДРЕЦІВ. https://sribnovit.com/product/%d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8f-%d0%b2-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%96-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd/

  1. Постійно думайте про те, що ви здорові, удачливі, багаті, благополучні, аби не залишалося думок про зворотнє. Ніколи в розмові з іншими чи в думках не нагадуйте про те, що не вистачає чогось. Припиніть розмови про те, що вам потрібні гроші і що ви не знаєте, як їх роздобути. Вірте в живого Бога, який дає нам щедро все для радості. Дякуйте Йому за те, що Він вам вже дав.
  2. «Ніколи не просимо, не молимо про благо своє». «Це бо славимо Богів, ніколи не просячи, бо славимося силою їх. І так величаємо пращура нашого Сварога, який був, є і пробуде завжди з нами з віку у вік до кінця».
  3. Людське серце по понеділках і п’ятницях працює гірше, ніж завжди. Саме в ці дні – приступи задухи, сердечні приступи і обмороки. Пам’ятайте про це і намагайтеся попередити.
  4. Найголовніша заповідь: «Чини по Любові, а не по Розуму!». Всі інші заповіді – в залежності від обставин.
  5. Праведним життям викупляються гріхи як свої, так і свого роду.
  6. Визнати свою помилку-  ще не означає вибачитися, а вибачитися – ще не означає виправити її.
  7. Не придушуйте в себе зівоту. Вона знімає напругу горла, шиї, плечей. Це зони накопичення стресу.
  8. Персні і обручки. Багато хто любить носити ці прикраси, причому в неймовірній кількості. Але не всі знають, що тісні персні та обручки можуть бути небезпечними для тих, хто носить їх постійно. Наприклад, перстень: на вказівному пальці може викликати остеохондроз і радикуліт, на середньому пальці – атеросклероз і гіпертонію, на мізинці, патології дванадцятиперсної кишки, на безим’яному – мастопатію, захворювання статевих органів, розлад ендокринної системи. Якщо ви вже не можете подолати свою звичку, то знімайте ці прикраси хоча б на ніч, та влаштовуйте розвантажувальні дні.
  9. Підкова на щастя. Треба знайти тільки самому – інакше вона не буде діяти. Прийшла від наших далеких предків із золота, срібла, міді чи заліза. Алюміній – енергетично мертвий сплав. При візиті незванного і неприємного гостя підкова, прибита над дверима кінцями догори, чи перед порогом кінцями вниз викачує з нього негативну енергію у лічені хвилини – і він не затримується у вашому домі. Підкова на внутрішньому боці дверей або над ними вирівнює енергетику приміщення, якщо в ньому є гепатогенні зони. Для цього ж тримають металеві підкові в узголів’ї ліжка. Якщо в дому погано ростуть квіти – неподалік помістіть підкову.
  10. Клітини хвороби. Наші Предки знали, що хворобу викликають клітини злого духу, який проникає в наш організм (бактерії – в науковій медицині). Якщо частота вібрацій людини співпадає з частотою вібрації клітин злого духу – людина захворює. Це коли ми в поганому настрої, весь час сумуємо, скаржимося на себе і оточення, ниємо, не віримо, живемо без оптимізму.
  11. Душа – не вселяється з першим вдихом, як дехто думає. Вона ще заздалегідь вибирає собі родителів і зводить їх у сім’ю. тому й кажуть, що шлюби укладаються на небесах. Прийшовши на землю, душа вже несе в собі інформацію, якою бути майбутній людині. Після зачаття зливається воєдино три інформації: душі, батька й матері. Душа – форма, батько – іскра, мати – тіло. Тільки із сукупності цих трьох елементів може зародитися життя.
  12. Дзеркало. Якщо розбилося, кажуть: «Сім років невдач». Можна перехитрити долю. Одразу ж запалити свічку, бо живе полум’я перекриває шлях Темним силам. Осколки тут же винести з дому, загорнувши у тканину, склавши їх дзеркальною поверхнею всередину. Краще всього їх закопати. Накресливши зверху знак пентаграми (п’ятикінечної зірки) чи розкидавши навколо насіння соняшника.

Автор Відун Рувит.

Уроки здоров’я в школі відання. Частина 2 https://sribnovit.com/product/%d1%83%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8f-%d0%b2-%d1%88%d0%ba%d0%be%d0%bb%d1%96-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd-2/

Кожна людина – господар свого духовного і фізичного здоров’я, кожен створює для себе ту основу, на якій виростає палац здоров’я. Але цього треба твердо захотіти.  Без такого прагнення, без сили волі, вміння перемагати свої тимчасові слабкості не може бути народного зцілителя.  Бо той, хто себе так називає, насправді не є чудотворцем, а посередником між Богом і недужим, саме через нього Бог здійснює процес зцілення. І на це здатен кожен, хто має тверде бажання стати народним помічником і силу волі, щоб добитися успіху.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Share via
Copy link
Powered by Social Snap