Тетяна Дугельна!
Основи ментального здоров’я
Це не просто книга, це практикум, який допоможе кожному розібратись із своїм минулим.
Це підказка, як змінитись самому, щоб перестати конфліктувати з рідними та близькими людьми.
Це основа вашого нового світогляду, тому що образи блокують розвиток, а ефективне прощення дарує людині радість та щастя.
В книзі описано ефективний спосіб один раз і назавжди позбавитись образливості, як дитячої форми поведінки. Ви усвідомите, що образа – це зона вашої вразливості та виснаження. Вибачити можна абсолютно все і всіх, якщо ви навчитесь вибачати самі собі!
Почніть з себе! Подаруйте собі книгу, як шанс на нове усвідомлене життя.
Це унікальна збірка практик про пробачення та прийняття. У ній зібрано прості й дуже доступні для роботи вправи, котрі допоможуть упоратися з минулим та відкрити серце для щастя саме «тут і зараз».
Ця книга розповість про те, як навчитися ефективно пробачати. У ній практики пробачення пов’язані зі законами Всесвіту та їхнім розумінням. Тут немає нових знань, натомість є структурування інформації про відчуття образи, котре допоможе глибше
зрозуміти суть понять «пробачення» та «прийняття». Виконуючи дуже прості практики, медитації та вправи, ви здобудете навички роботи зі собою, що дозволить легко й швидко знаходити істину в усьому і рухатися шляхом самовдосконалення. У процесі читання,
повторюючи практики на регулярній основі, ви опануєте вміння працювати з пробаченням. Для підсилення дії текстів у книзі зібрано притчі та казки, присвячені темі пробачення та прийняття, котрі допоможуть вам згадати про ваше найвище призначення
на цій Землі – дарувати всім і самим собі Любов.
Дуже просто про пробачення. Лише три кроки назустріч істинному собі. Лише три етапи ефективного пробачення допоможуть вам досягнути повної внутрішньої Гармонії, і тоді ви відчуєте силу, котру отримаєте від прийняття свого кривдника, як найважливішого Вчителя у житті.
УВАГА! В книзі є QR-коди на запис практик та медитацій, які створила психологиня
Тетяна Дугельна.
Вартість 435 грн.
Посилання на книгу https://book.polelubvi.in.ua/product/zaborony-sobi-obrazy-osnovy- mentalnogo-zdorov-ya/
